六一儿童节如期而至

对于小朋友们期盼已久的节日

家长们是不是还在发愁送什么礼物好？

来南宁市工人文化宫体适能健身馆

今年儿童节玩点不一样的！

为庆祝六一儿童节，6月1日，南宁市工人文化宫体适能健身馆举办少儿体能运动体验活动，开展各类少儿体能训练课程，激发孩子运动兴趣，让孩子爱上运动！

活动时间

2022年6月1日

下午15：00

活动地点

南宁市民主路20号职工之家六楼南宁市工人文化宫体适能健身馆

（从格林东方酒店大堂乘电梯可直达）

活动内容

身体增高体验课程

时间

6月1日下午

15:00-16:00

课程简介

以科学的运动训练为身体发展蓄能，以有效的运动训练促进软骨细胞运动摩擦不断地分裂增殖，将软骨细胞钙化生长为骨骼。同时以运动训练刺激孩子身体的长高激素，辅以体态课程，防止错误的身体结构造成的身体发育异常、身体应力不均，生长缓慢或畸形。

课程内容

（根据具体情况而定）

为孩子设计科学、有效、安全的运动处方，合理的运动时间+科学的运动方式。在课程设计上打破传统教学，融入了辅助体态课程。

●长高课程+身高辅助体态；

●位移、抗阻、血氧交换、拉伸四大类运动。

体态训练体验课程

时间

6月1日下午

16:30-17:30

课程简介

儿童处在身体发育高峰期，此阶段身体可塑性极强，往往由于肌肉力量和养成正确体态意识薄弱，导致肌肉的长度和力量出现异常，在日常生活的不良生活习惯和运动过程中逐渐形成不良体态，要及时干预和纠正。

课程内容

（根据具体情况而定）

●腿型运动干预（X、O、K型腿）

●脊柱运动干预（腰椎曲度过大、含胸驼背、圆肩、脊柱侧弯）

●肩颈运动干预（探颈、斜颈、肱骨前移、军字背、高低肩）

●其他类（运动表现的加强、运动模式纠正、慢性疼痛）

报名方式

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长按图片进入小程序报名。

活动仅限年龄 7岁-9岁的少儿参与

注意：活动需家长陪同到场，请看护好小孩，严禁儿童在健身馆单独活动。

欢迎关注文化宫体适能健身馆少儿与青少年运动项目，我们将陆续推出身体增高、全息体适能、跳绳体适能、儿童安防、体重控制、仪态体态、感统训练、篮球体能、中考体育达标训练等丰富多彩的少儿体适能课程，

我们的目标：让孩子爱上运动！